A principios del pasado año, saltaba a la luz una noticia desconcertante: una mujer que participaba en un concurso radiofónico que consistía en beber la máxima cantidad de agua sin ir al baño, había fallecido al llegar a su casa. ¿La causa? Una hiponatremia, es decir, una ingesta excesiva de líquido que el cuerpo no pudo asimilar con normalidad, causando inflamación en el cerebro, que dejó de regular funciones vitales como la respiración. Aunque se trata de un caso extremo, debemos saber que, como en todo, los excesos pueden resultar peligrosos.

 

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