Para las estrías, resequedad en la piel y arrugas
La vitamina E o Tocoferol tiene muchas propiedades pero destaca por ser conocida como la vitamina de la juventud y la belleza ya que es un antioxidante. ¿Quieres conocer a fondo todas las propiedades y beneficios que aporta la vitamina E o Tocoferol?
La vitamina E es la vitamina de la juventud y de la belleza,
de gran importancia en la producción de
energía.
La vitamina E (alfatocoferol), necesita de las sustancias grasas para ser
digerida y absorbida, se acumula fundamentalmente en el tejido adiposo, hígado y musculatura.
Para la absorción de la vitamina E es necesario una correcta producción de
bilis y jugos pancreáticos (encargados de digerir las grasas y la vitamina E.).
La vitamina E o Tocoferol no la destruye la cocción pero sí en cambio el aire y
las grasas poliinsaturadas, las frituras, la exposición a la luz y la
hidrogenación.
Beneficios de la vitamina E o Tocoferol
La vitamina E es el más antiguo antioxidante que protege a las células de toda agresión externa como la contaminación, pesticidas, humo del tabaco y el estrés, principal causa del envejecimiento prematuro.
La vitamina E tiene un papel activo en los trastornos nerviosos y en la inmunidad aumentando el numero de leucocitos y previniendo infecciones.
La vitamina E mejora la circulación de la sangre, protege al corazón, disminuye el colesterol dañino, rebaja los triglicéridos elevados y evita la formación de coágulos.
La vitamina E estabiliza y regula la producción de hormonas femeninas. Su consumo es beneficioso para los órganos genitales, facilita el embarazo y el parto.
Más info:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=350
Vitaminas para el cuerpo: ¿cómo conservarlas mejor?
http://www.mujeractual.com/salud/nutricion/vitaminas4.html
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/...
Excelente combianada con vitamina C
El aceite que llevan las capsulas también es muy bueno para la cara. 2 en 1, se toman y se echan!!!!!
me falto mas informacion si es fortalece el crecimiento del cabello o si es que sirve para los diferentes tipos de piel´pero para informaciones básicas esta bien
yo estoy usandolo para las estrias luego les cuento como me fue
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